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1、病情分析：植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群,常表现为以下症状:患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起**视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝. 意见建议：目前你的疾病倾向于植物神经紊乱,可适当服用谷维素及阿普唑仑.这也是对症治疗.建议采取食疗饮食疗法 　　将大豆,黑豆,海带用火炒至茶色,研粉,每天用开水冲调粉末,代茶饮用. 　　取少量人参,煎煮服用,对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果. 　　常吃下列食品 　　蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来. 　　小麦：小麦中含油泛酸（VB）,能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激植物神经系统.泛酸可以预防植物神经失调症. 　　羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份. 　　裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁,激动等症状. 　　胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状.。

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